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ㄹㅇ 식방 한 쪼가리, 몽쉘이나 초코파이 하나라도 먹어야 됨. 오전 컨디션이 아예 달라져...
출근전 5분 더 자는게 너무 좋아
저녁은 거를수 있어도 아침은 못거름
난 아침잠도 많은 편인데
맥모닝 존맛
아침밥은 아아 아닌감?
난 빈속에 약먹으면 속쓰려서 가볍게라도 먹는 중... 근데 쓰린건 매한가지야 덜 쓰리긴해도...
오늘 아침밥 누른귀리 80g우유200ml브로콜리100g큐브닭가슴살100g 다이어트 식단이라구