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뱃살 감추려고 굽은 등하는 사람들이 많지 ㅋㅋ
....
이래서 자세교정하고 코어운동 하라는거구나
운동합시다...
켄트 클라크로 변장한 슈퍼맨
영상이하 과장되게 자세를 굽힌 것도 있긴 하지만. 등근육 잘 잡아주는게 매우 중요하다는 것을 보여주는 영상임.
? 골반은 어떻게 한건데