힘들지 않는 적당한 달리기 페이스.jpg

SLR클럽 원문링크 https://m.slrclub.com/v/hot_article/1363663

어제 퇴근후 바로 옷갈아입고 고고씽~~
마치 가을날씨처럼 날씨가 시원하더라고요.
힘들지 않는 페이스가 어떤지 달려보니 515가 딱 맞더라고요.
더 달릴수 있는 여력이 있었지만 담날 출근도 해야되고 무리하다가 부상올까봐 집으로 갔네요.
달리고나면 아주 개운해요.
달리다보니 7월 15일에 맞게 15.7키로를 달렸더라고요. ㅎㅎㅎ