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맞아요 전 35키로 뺐는데 다이어트는 운동보다 식단이 훨씬 중요하다는걸 뼈저리게 느꼈습니다 웃긴건(?) 주변 사람들 알려줘도 식단 하는 사람이 없네요
닥추
맑은 눈 (강조) 의 압생트님 건강을 위해서 달리시는 겁니다. 술로 달리지 마시고요. (?!)
35키로 정말 대단하시네요!! 박수 짝짝짝 보내드립니다. 알면서도 못하는 게 사람의 마음인가봐요 ㅎㅎ 저도 20대때 70> 55 > 68 > 58 찍고 서른 넘기고나서 다시 70으로 8년 가까이 살면서도 ㅎㅎ 마음먹고 행동으로 옮기기가 참 어려웠네요. 이제 생활습관 잘 잡고 나면 다시 70까지 찌우지 말아야겠다고 다짐해봅니당 흐하핳
꺅 감사해용!!
둘다 달리면 안될까요 캬캬캬캭 tmi이긴 한데 저 달리기를 못해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양쪽 발목 인대 파열에 무지외반증이라 많이 걷기만 해도 다음날 앓아누워가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소늘 잡고인네??? 손을 잡고 있네????? 화가 난다!!!!!!
스쾃 100개씩 한다구요? 우와...
그럼 걸으세요. 술로 달리지 마시고요. 술로 자꾸 달리시면 남푠님한테 이를 거에요. [뭔 수로 part.2]
으아아아아앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어? 여기 오유 아닌가 잘못들어온건가
이런 미녀같으니라구 ㅠㅠ 저도 살빼고 싶어요. 삼십킬로 지방 가져가실분 구합니다.
건강한 다이어트.. 항상 꿈꾸지만 항상 실패하는:..) 압슨생님의 다이어트길은 항상 햅삐하시길:))))
MOVE_HUMORBEST/1784837