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덜달고 덜 가공된 식단이라 그런듯?
외국 정제당 넣은거 퍼 먹다가 우리 제로 음료 먹으면 살빠지지 ㅋㅋㅋ
한식이 건강식이지
나도 베트남 가서 반미로 1끼 쌀국수로 1끼 먹으니까 살 빠지더라
서양애들 입장에서도 제대로 한국식으로만 먹으면 살 빠지겠지
지방과 단백질만 주구장창 먹이고 야채를 안먹이는 고향이니까 쩔수 있나 ㅋㅋㅋㅋ
미국에서 1인분 기준이 우리나라 2~3배 나옴
요새 미국 유럽에서 식단 관리 신경 안쓰면 아시아인들도 ㄹㅇ ㅈ됨