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저건 하체도 하체인데
코어도 하체급으로 강인해야됨
엄청나네
볼빵빵이 귀엽다
저거 근육도 근육이고 유연성도 유연성인데, 무릎이 개쩔어야함... 말그대로 타고나야함... 훈련으로 따라가기엔 보통은 무릎이 박살난다... 난... 났어...
하체도 하체지만 허리쪽 코어힘이 장난아니네요
피스톨 스쿼트는 코어보다 하체를 주로 많이 쓰는데
항상 달리는 댓글이 하체도 하체지만 코어도 강해야함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하체가 더 강해야 돼
캬 예술이다.. 운동할때 tv에다 24시간 돌려놓으면 의욕생길듯
저걸 어떻게 하는거야 ㄷㄷ
1파트 따라햇다 무릎 박앗다
저거 따라하다가 휠체어 탈수도 있겠는걸ㅋㅋㅋㅋㅋ
물리엔진이 이상해...
저기..