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건강 관리는 매일매일 해야하는거같아유 ㄷㄷㄷ 감기만 걸려도 괴롭고 힘든데 다른데 아프면 아휴..
건강에 신경쓰는 분이시라 쥬스나 한약재 같은 신장에 무리를 많이 주는거 상복 안하실거고..
신장쪽 문제 있는 분들은 물을 적게 먹는다는 공통점이 있습니다..
이뇨성분 있는 커피말고 맹물 섭취를 의도적으로 늘려보세요.
일단 당뇨검사부터 한번 해보시지요
우리나라 사람 자체가 신장기능이 낮고 또 유전적으로 낮은 사람이 또 있어서...
저는 콜레스테롤이 조금 높네요
조금만 방치하면 당뇨됩니다.. 제가 그 나이 때 그렇게.. 한번 망가지면 되돌릴 수 없어요. 10년 넘게 약 먹는듯..
골프는 운동이 아닙니다