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torrentd.. | 25/07/18 12:41 | 추천 8 | 조회 169

[자작유머] 위고비 2달차 후기 [7]

루리웹 원문링크 https://m.ruliweb.com/best/board/300143/read/71537543

위고비 2달차 후기

위고비 2달차 입니다


체중은 104에서 89키로로 감량

식사량은 전보다 절반이상 줄엇고 저녁은 먹지도 않습니다

활동양 하루에 평균 1만 5천보 이상 현장 작업 8시간 퇴근후 운동 2시간


체중 줄어든걸로 인한 장점

무릎 꿇을때 중심잡기 편해짐 무릎관절 무리안가고

작업복이 널널해져서 땀배출 좋아져서 좋습니다

야식도 안먹습니다

 ㅋㅋ 단골치킨집 사장님이 아쉬워 하시고 

저번주에 놀러갓는대 시벌 내가 찌워둔거 다 어따팔아먹엇냐 하실정도로 ..


단점 

체력이 많이 줄엇습니다 

근력운동도 병행하고 잇지만 먹는양이 줄어드니 아웃풋이 적어지내요 ㅋㅋ


2달간의 위고비 총평

위고비는 신이고 그것은 내 체형이 증명한다


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