제로 슈가가 위험하다고 하는 이유
제로 슈가? 와 이거 (설탕, 과당에 비해) 진짜 좋은데요?
맘 편하게 드셔도 됩니다.
와 진짜요? (물처럼 제로 음료수를 퍼마시는 중)
아니 ㅆㅂ 설탕, 과당 음료수 대용으로 매우 좋다는 거지
물 대신 먹으라는 얘기가 아니에요
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뇌에서 단맛을 느끼는데 본인이 필요한 에너지원이 아님 다른 음식으로 원하는 에너지를 결국 채움
물도 물처럼 퍼먹음 뒤질수가 있는데
당연히 제로음료도 설탕,과당 들어간거보단 낫다는거뿐이지, 얼마든지 먹을 수 있단건 아니지 ㄷㄷㄷ
많이 먹다보니 이젠 제로음료에 들어간 대체당 맛이 질렸어...